Для того, чтобы человек мог производить любые физические действия — от простейшей улыбки до сложных физических упражнений, тело оснащено 640 мышцами. Мышцы, работающие активно, вырабатывают импульсные потоки, стимулирующие нервную систему, обменные процессы организма и работу всех оставшихся органов и систем. Интенсивная мышечная работа позволяет насыщать ткани кислородом, происходит интенсивное усвоение всех веществ, поступающих в организм.

И, ситуация обратная, минимум движения приводит к ослаблению жизнедеятельности всех органов.

Слабое импульсное воздействие нарушает работу мозга, печени, лёгких…, следствием этого становится понижение иммунитета и энергетических резервов, ухудшение обмена веществ, приводящие к заболеваниям(в этой очереди первыми будут органы пищеварения с позвоночником), увеличения запаса жира, уменьшению силы, выносливости, сопровождающееся постоянной усталостью и апатией.

Так что, живите активно и будьте ЗДОРОВЫ!!!???

С июня по сентябрь 2025 года проводятся летние школы академии творческих индустрий «Меганом» Участниками форума могут стать студенты ,аспиранты,молодые деятели культуры и искусства ,преподаватели,специалисты,сотрудники и

Read More »

Сад памяти станицы Ильинской объединил волонтеров и молодежь Ильинского селького поселения , обучающихся в школах №17 и №16 в благородном деле, увековечения памяти героев Великой

Read More »

В Москве с 7 по 10 мая пройдёт фестиваль «Россия — Моя история. ПОБЕДА» на ВДНХ, приуроченный к 80-летию Великой Победы.   Посетителей ждут музыкальные

Read More »