Утром 19 июля 2021 года возле ФОК «Новопокровский» состоялась утренняя зарядка «Бодрое тело». Зарядку провела волонтер отряда антинаркотической направленности «#МинЗдрав» Дроздова М.В.
Большинство людей недооценивает значение утренней зарядки, а ведь она, зарядка с утра, помогает человеку проснуться, запустить свой организм, дать мышцам сигнал к работе. Она положительно влияет на сердечно сосудистую и другие системы, оздоравливает и держит тело в тонусе.
Найдите в своем графике лишних 15-20 минут и уделите их зарядке. Будьте здоровы!!!
07.11.2025
Комментариев нет
Помнить — значит жить. Присоединяйся к Поисковому движению России! Сегодня в России есть место для настоящего добровольчества — осознанного, важного, патриотичного. Роспатриотцентр — это возможность
