Полезные упражнения

Волонтерский отряд антинаркотической направленности «#МинЗдрав» представляет рубрику "Полезные упражнения" !!! 👍🏻👍🏻👍🏻

🧗‍♂🧗‍♀🤺🏇⛷🏂🏌‍♂🏌‍♀🏄‍♂🏄‍♀🚣‍♂🚣‍♀🏊‍♂🏊‍♀⛹‍♂⛹‍♀🏋‍♂🏋‍♀🚴‍♂🚴‍♀🚵‍♂🚵‍♀🤸🤼‍♂🤼‍♀🤽‍♂🤽‍♀🤾‍♂🤾‍♀🤹‍♂🤹‍♀🧘‍♂🧘‍♀

Ролик №2 "ЗОЖ: ПОШЛИ ЗАВИСАТЬ НА ТУРНИКЕ!"

Знакомьтесь - это Сеня. Сегодня он узнал об одном крутом упражнении, благодаря которому укрепляются мышцы спины и рук, улучшается циркуляция крови, а позвоночник расслабляется и вытягивается. Го висеть на турнике!